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    念願のハンバーガー

    アメリカに来て3年が過ぎ

    ようやく行けました

    ハンバーガーが美味しいよ!と教えてもらっていたのですが

    周りの人はダイエットを意識しているのか

    一緒に行ってくれず

    1人で行くのもなぁ~と思っていたら

    一緒に行ってくれる方がいたのでやっと食べることができました!

    ハンバーガーだよ

    マッシュルームスイスチーズバーガー

    オニオンリングを添えて

    牛肉がギュッとしていて美味しかった

    ちなみにここではハンバーガーでもお肉の焼き加減を聞いてくれます




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    テーマ:アメリカ生活 - ジャンル:海外情報

    【2019/07/25 10:42】 | たべもの アメリカ | コメント(0) | page top↑
    年のせい?

    最近ブログを再開して

    記事を書いて確認して

    ついつい昔の記事を読むということがあります

    何年前の同月は何してた?

    とか

    もう、自己満足以外のなにものでもない!

    そして昔のぱおこさん画像が出てきて

    キュンとして

    どんどん自分のブログを遡るということをしてしまうことがあります

    前向きに生きていきたいのに

    昔を懐かしむ

    年のせい?

    いつかの夕焼けだよ



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    【2019/07/23 22:25】 | せいかつ | コメント(0) | page top↑
    慣れてしまいました

    アメリカに来たばかりの頃

    レストランでアメリカ人と食事をしたときに

    メインにサラダを頼む人がいて驚いた記憶があります

    サラダがゴハンって信じられない!!!

    そのサラダもアメリカンサイズなので

    一日分の野菜ですか?というくらいの緑の野菜たち

    一日分のタンパク質ですか?というくらいの鶏むね肉のグリル

    一日分のビタミンですか?というくらいのドライフルーツや果物

    その他にナッツやチーズ(これもタンパク質?)、穀物がてんこ盛り

    サラダなのに、食べきることができません!

    万年ダイエッターのばなな家

    今はこれに慣れて、レストランではもちろん

    ファストフード店でも平気でサラダのみを注文することもあります

    そして、これを参考に我が家のサラダを作っています

    外食から得られる情報って大事!

    サラダだよ
    参考画像:先日Paneraで買ったサラダです







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    テーマ:アメリカ生活 - ジャンル:海外情報

    【2019/07/21 21:44】 | たべもの アメリカ | コメント(0) | page top↑
    コンビニスイーツ?

    コンビニスイーツなんて言ったら笑われそうですが

    アメリカの7-11で見つけました

    久しぶりのヒットだよ
    シナモンシュガードーナツとバナナナッツマフィン

    何でも大きいアメリカでは珍しく日本サイズの小さなドーナツとマフィン

    このサイズなら食べてる途中で飽きることなく食べきれます

    味も、甘さ控えめで良いです

    でもアメリカでこれを買うのはどんな人なんだろう?

    と思ってみたり



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    テーマ:アメリカ生活 - ジャンル:海外情報

    【2019/07/19 10:33】 | たべもの アメリカ | コメント(0) | page top↑
    元気になりました

    金曜日に具合が悪くて獣医に行ったぱおこさん

    翌土曜日は食欲はありましたが遊ぶ元気はなく

    日曜日にお気に入りのオモチャで遊んだり

    積極的にバッグに入って雑貨屋さんに一緒に行けました

    月曜日には外歩きも復活

    日差しが強いのでこの夏買った帽子を着用です
    眩しくないだよ

    日差しが強くて眩しそうだったので買ってみました

    意外と気にせず歩いてくれています





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    テーマ:★★フレンチブルドック★★ - ジャンル:ペット

    【2019/07/17 17:29】 | ぱおこ アメリカ | コメント(0) | page top↑
    ヨガはじめました

    人生初、ヨガスタジオに通い始めました

    ヨガマットだよ

    日本にいる友人が毎日通っていると聞いて羨ましくなったのと

    それまで通っていた太極拳のクラスが閉鎖になって
    (なぜかアメリカで太極拳を習う私、台湾で習っておけば良かった)

    何か運動しないとなぁと思って近所(車で3分)のヨガスタジオのHPを見たら

    入会金不要でお試し2レッスン10ドルというのがあったのでネットで申し込み!

    初めての日は緊張して全然リラックスできませんでした…

    しかも使う動詞や名詞がよくわからないのとヨガのポーズの名前も知らないので

    終始まわりを見ながら動くので忙しかったです

    でもたくさん呼吸をして身体をのばしてスッキリ!

    家から近いし、チケット制でクラスも色々あって自分で好きに選べるのも良いし
    (日本もそうなのでしょうか?)

    何よりヨガの先生やクラスの人たちがグイグイ来ないのが気楽で良いです

    運動できる服装で車に乗って、ヨガをやってそのまま帰るのも着替える手間がなくて良いです

    ただホットヨガクラスの後全身汗だくになってしまい、車に乗るとき

    車に積んでいたぱおこさんのお散歩用タオルをシートに敷かせてもらいました

    ホットヨガ、あんなに汗をかくとは…

    1ドル=約108円



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    【2019/07/15 11:18】 | せいかつ アメリカ | コメント(0) | page top↑
    異常はないけど何かおかしい

    昨日、朝は元気に散歩に行ったぱおこさん

    家に帰ったら後ろ脚からお腹にかけて赤い!

    肉球も赤く腫れていて、なにかにかぶれたみたい

    洗ったら赤みがひいたので大丈夫かと思ったら

    ご褒美のクッキーを拒否

    一番お気に入りのジャーキーを差し出してもプイ

    バナナも、ゴハンの野菜スープもいらないと

    どこかが不調らしくベッドに入っても落ち着かず家じゅうをウロウロ

    週末になると病院がお休みになるし何かあったら困るので獣医さんに診てもらいました

    結果

    異常なし

    ただ朝に皮膚がかぶれたのと、朝から何も食べていないということで

    抗ヒスタミン剤、吐き気止め、ビタミンB12を注射してもらいました

    効果があったようで夕飯は完食

    少し回復したようで落ち着いて寝られるようになりました
    やっと寝れるだよ

    ただ大好きなボール遊びをするまでに復活していないので

    しばらく目が離せません





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    【2019/07/13 10:30】 | ぱおこ アメリカ | コメント(0) | page top↑
    アメリカでニッポン

    日本やアジア圏にいると当たり前になっている食材

    残念ながら、ばなな家地方では気軽に手に入りません

    魚介類はもちろん、ミョウガ、シソ、ラッキョウなどの薬味

    サトイモ、レンコン、ゴボウなどの根菜

    数えだしたらキリがない(ーー;)

    で、こちらに住んでいる日本人の友人知人はシソ、ゴーヤ、春菊などを家庭菜園で育てています

    私は野菜を育てるのは苦手なのでもっぱらいただく専門です(^-^;

    先日も友人宅で収穫したシソを頂いたので

    明太子パスタの上にのせたり
    明太子パスタだよ
    明太子も買えないのでパスタソースの素で作りました

    漬けマグロと一緒に食べたり
    和食だよ

    最近はイカをわけてもらったので

    身の部分は煮つけにして

    ゲソはチヂミにしました

    イカ祭りだよ

    いつもいただいてばっかりで恐縮している今日この頃です




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    【2019/07/11 10:00】 | せいかつ アメリカ | コメント(0) | page top↑
    友人宅でお食事

    こちらで知り合った日本人女性のお宅に夫婦で招待されました

    この日はぱおこさんも一緒に行きました(^-^

    彼女は在米50年以上

    昔話を聞くと教科書に載っているような話がリアルに語られて面白い!

    ケネディ暗殺、ロッキード事件、1ドル360円などなど

    さて当日、お料理上手な方なので何を持って行ったら良いのかわからず

    結局ビールとワインとアイスを持って行きました

    この日のメニューはこちら↓
    ご馳走だよ
    一番奥の丸くて茶色いのはクリームチーズボール

    クリームチーズにネギやにんにくなどで味付けをして丸めて

    表面に火を通して細かく刻んだ牛肉をつけています

    チーズの調味料は人によって違います

    表面につけるのもお肉だったりナッツだったり色々

    隣りはスキャロップポテト

    ポテトグラタンのようなものです

    美味しい

    次はイエロースクワッシュキャセロール

    わかりやすく言うと黄色いズッキーニのグラタンかな?

    この他にインゲン豆の煮ものとセロリサラダがありました

    そしてメインは
    ステーキだよ
    ステーキ!

    お庭にあるグリルを使って高温であっという間に焼きあげてました

    アメリカ人家庭の一家に一台はあるグリル

    特別なときだけでなく、普段の食事でお肉を焼くだけでも使います

    家の中が煙臭くならなくて良いなぁ~



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    【2019/07/09 10:10】 | たべもの アメリカ | コメント(0) | page top↑
    赤い鳥

    山散歩から駐車場に戻ったら
    鳥ちゃんだよ

    サイドミラーをのぞき込む鳥

    日本ではなかなか見かけない赤い鳥

    ばなな家地方ではよく見かけます

    鏡見てるだよ

    英語名はカーディナル

    日本語名を調べたらショウジョウコウカンチョウ(長い)

    赤いのはオスで、メスはもう少し地味な色です

    カワイイなぁとほっこりした気分で車のドアを開けようとしたら

    置き土産が(ーー;)

    ウェットティッシュを持ってて良かったです




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    【2019/07/07 11:40】 | せいかつ アメリカ | コメント(0) | page top↑
    週末朝市

    この夏、ほぼ毎週行っている朝市
    朝市だよ

    車で片道40分かかるのですが新鮮野菜を求めて行ってしまいます
    新鮮野菜だよ

    広いアメリカではスーパーの野菜や果物は輸送に時間がかかるせいか鮮度がいまいち

    その点朝市の野菜たちは地元の農家さんが前日に収穫した野菜を売っているので

    みずみずしくて美味しいです

    農薬不使用か少なめなのか虫食いやナメクジがいることがありますが

    それもまた安心材料だったりします

    野菜や果物だけかと思ったらお菓子やパンも売られていて

    ここのパンを見たときは迷わず買いました!
    大きなパンたちだよ

    直径30㎝くらいのパンやピザたち

    記事にハーブやチーズが練りこまれていてどれも美味しい

    試食があるので食べるのですが

    食べれば食べるほど決められず、お店の前で長考してしまいます


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    【2019/07/05 11:19】 | せいかつ アメリカ | コメント(0) | page top↑
    夏です

    アメリカの業務スーパーCOSTCOはないばなな家地方

    それに似たSam'sというWalmart系列の業務スーパーがあります

    お肉もお野菜もパーティーサイズ

    そこで見つけた果物
    アメリカの白桃だよ
    カリフォルニア産の白桃

    日本の白桃よりずっと小さいけど甘さはバッチリ!

    美味しかったです

    ぱおこさんは食べられませんよー(多分)
    寝姿ばかりだよ


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    【2019/07/03 10:49】 | せいかつ アメリカ | コメント(0) | page top↑
    元気にしています

    一年以上ぶりのブログ

    家族三人、大きな病気もせず元気に過ごしています

    ぱおこさんも安定の可愛さ
    カワイイ寝姿だよ

    最後の記事に書いためまいもすっかりなくなりました

    今年の定期問診で

    「その後めまいはどうですか?」

    と聞かれた時に何のことでしょう?とキョトンとしてしまうくらいめまいがなくなりました

    何だったんでしょう???

    取りあえず治ったのでヨシ!とします


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    【2019/07/01 10:30】 | せいかつ アメリカ | コメント(0) | page top↑
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