非咖啡因~カフェインレス~
    数日前から中南部は連日の豪雨

    土砂崩れや浸水、停電など被害は相当なものに

    ここ台北も昨夜から今朝にかけて怖いくらいの雷豪雨

    これ以上被害が大きくなりませんように


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    ちょっと食べ過ぎたかな?と思った昼間

    消化促進も兼ねて市販されているペットボトルの台湾茶を飲んだら

    明け方まで眠れなかったことが数回

    私はコーヒーだけでなく台湾茶のカフェインにも弱かったのかしら?

    残念だけど、台湾茶はお休みすることにしてカフェインレスのお茶を探しにスーパーへ

    あら光っちゃった

    南アフリカのルイボスティー6pc(55元)と決明子茶30pc(50元くらい?忘れた)
    ※1元=約2.7円

    ルイボスティーはダイエットに効果があると聞いていたけど、調べてみたら

    消化不良、胃炎、体質強化、精神の安定、血圧の安定、不眠、アレルギー症状の緩和

    便秘にも効果があるので、そういう意味でダイエットに効果があるのかな

    一方の決明子(ケツメイシ)茶も便秘に効果があるらしい

    他の効能も調べたら胃腸、肝臓、腎臓、膀胱 等々、なんとまあ守備範囲の広いお茶だこと

    でも何より目に良いって!

    白内障、カスミ目、老眼にも効き、疲れ目などひどい場合は直接洗う(!)と良いとも

    ただ血圧を下げる効果もあるそうなので、低血圧の人にはNG
    私信:のんたんさん、飲んだらダメよ~

    ルイボスティーも決明子茶もどちらも飲みやすいのですが

    コストパフォーマンスを考えたらしばらくは決明子茶を飲もうかな

    この決明子茶、4.5gの小さいパックが30個入っているのでお土産にも良さそう



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    【2012/06/12 21:35】 | かいもの | コメント(6) | page top↑
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