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    人生初・・・ゆびついた


    顔を洗うときに、右手人差し指に激痛。

    れれれ???



    腫れてる ( ̄Д ̄;;



    何かの拍子に 突き指 したらしい。

    考えてみたら

    生まれて初めての突き指かも・・・。

    どうすりゃいいんだ??

    シップか!

    でも、我が家にはシップがない。

    とりあえず、サージカルテープで関節を固定。

    痛み軽減。

    午後、友人宅へ行った際にシップを分けてもらい

    シップの上からサージカルテープをグルグル。

    しかし、温シップがいいのか冷シップがいいのかわからず

    とりあえずもらった冷シップをはってみて

    元ナースの友人に相談。

    病院でのマッサージが有効と教えてもらったけど、病院へ行く時間ナシ。

    その後 突き指.com なるHPを教えてもらい確認。

    やはり固定するのが一番らしい。

    ただ今 右手人差し指固定しながら更新しています。

    大分痛みも和らいだけど、まだ曲げると痛いのでしばらく関節固定生活。
    つきゆび

    ↑この2点セット、しばらくお世話になります。
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    【2008/03/29 22:07】 | せいかつ | コメント(5) | page top↑
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